令和７年８月第441回健康教室

2025年6月11日 2025年8月8日

kohokuishikai

テーマ：「腸活で心も体も健やかに」

日　時	令和７年８月７日（木）午後１時３０分から
場　所	長浜市民交流センター　ふれあいホール　長浜市地福寺町4-36
テーマ	「腸活で心も体も健やかに」
講　師	滋賀県栄養士会　管理栄養士　山方　真弓　先生
内　容	腸活で期待される効果には免疫力アップ、便秘・下痢の改善、またお肌の調子の改善などがあります。腸内環境をよくする食事や塩分を控えるためにできることについてお話いただきました。